有了宝宝后，即便是“独生子女一代”的80后妈妈们也都跟变了个人似的，慢慢理解了“天下父母心”的真正涵义。宝宝一旦有个风吹草动就会影响到我们的情绪，为了让宝宝更健康更聪明，我们甚至不惜重金大把投入，可宝宝还是时常伤风感冒，小病小灾不断，真是让人苦恼啊。其实，带宝宝可是门大学问，光有热情是不够的，静下心来好好研究宝宝真正的需求，用理性而科学的方法去照顾我们的宝宝，他才能真正健康成长。

    春天是宝宝发育最快的季节，但同时也是宝宝抵抗力下降、最容易感染疾病的关键时期，在这个阶段，一方面宝宝对营养的需求相对更高，如果跟不上就会错过“茁壮成长”的大好春光，可另一方面，如果搭配不当，乱吃乱补，又会弄巧成拙酿成大错。所以，由冬转春的换季饮食是令很多妈妈头疼的问题。今天我们就特意请来了雅士利育儿专家，为各位妈妈们上一堂非常实用的春季宝宝营养课。

春天是给宝宝断奶的最佳季节，怎样让宝宝顺利度过这个转换期？怎样选择合适的奶粉？这是每个妈妈都必需好好学习的一门课程。

妈妈提问1：宝宝喝不惯奶粉，每次看到他哭我又心软，很难断掉，怎么办？

雅士利专家：

   宝宝断奶是一个自然的过程。断奶并非“截断”宝宝与妈妈之间亲密联系的通道，而是意味着他“长大”了。但是，断奶确实需要技巧的，否则弄巧成拙，妈妈和宝宝都很难过。 
   在此给所有正在断奶阶段的妈妈两个建议……  >>>查看详细

妈妈提问2：为什么不同年龄的宝宝要选择不同阶段的配方奶粉?

雅士利专家：

    这是肯定的，因为不同年龄的宝贝对各种营养素的需求是不完全相同的。宝宝3岁前对奶粉的不同需求大致可分三个阶段： 
    A、0-6个月，应选择蛋白质较低的1段婴儿配方奶粉，宝贝脑部重量这个时期会成倍增长，主要补充牛磺酸，微藻DHA，乳清蛋白，选择配方奶粉可着重关注乳清蛋白含量。
    B、6-12个月，应选择含蛋白质较高的2段配方奶粉……  >>>查看详细

妈妈提问3：羊奶是否比牛奶更有营养更安全？

雅士利专家：

    羊奶和牛奶，有些家长认为这两种奶的营养最好，因为它们是最新鲜的，但是卫生条件却不能保证。小婴儿胃肠道的消化功能还没有发育完善，给一些小婴儿喝鲜奶，很容易出现肠胃不消化和缺铁。鲜奶中叶酸含量也比较低，另外，鲜奶中缺少构成婴儿健康红血球所需要的铁……  >>>查看详细

妈妈提问4：想给宝宝换个奶粉品牌，有什么注意事项？是经常换好，还是坚持喝一个牌子的好呢？

雅士利专家：

    对于新妈妈们来说，挑选奶粉还真是不太容易的事情。尤其80后妈妈们喜新求变，经常给宝宝换奶粉品牌,想看看到底哪种奶粉更适合自己的宝宝。
    其实这种做法大错特错啦！……  >>>查看详细

编辑提醒

    （1）断奶是个循序渐进的过程，千万不能太过心急哦！妈妈和宝宝都需要慢慢适应。春、秋两季最适合断奶，如果断奶不及时，很容易养成宝宝“吊奶头”的坏习惯，严重的会造成生长发育迟缓，到时后悔可就晚啦。
    （2）有不少妈妈盲目相信进口奶粉，始终觉得贵的肯定就是好的。其实未必进口奶粉就一定安全可靠，只要符合安全指标和营养标准的奶粉，无论进口还是国产，关键看它是否适合自己宝宝的需求。适合的就是最好的。

 
 

达人妈妈奶粉推荐

 

妈妈达人：嘉妈
推荐产品：雅士利α金装系列配方奶粉
宝宝情况：宝贝提前一个月出世了，出生后力气小不肯吸母乳，再加上我自己母乳不足，所以我家宝贝没能像其他宝贝一样喝到母乳。


成长故事：
   由于没有足够母乳，我们用之前喝孕妇奶粉的积分换了一袋雅士利婴儿奶粉，然后试着用奶瓶冲了一点给宝贝喝，宝贝吃的是滋滋有味。后来我们在奶瓶里放了吸管，这个吸管是专门防止宝宝喝奶太急呛着的。也可以选择不用，平时喂奶时注意点就行了……   >>> 查看详细

 

宝宝三个月以后，就可以渐渐增加辅食的量了，春天是调理宝宝肠胃的大好时期，辅食添加也是很有技术含量的呢

妈妈提问1：春天的辅食和其他季节相比有什么特殊要求没有？

雅士利专家：

    春季气候回暖，是宝宝生长最为快速的时期，妈妈要给宝宝准备些既清肠，又润肺滋润、营养丰富的辅食，粥和汤都是不错的辅食选择。

 

妈妈提问2：宝宝正处在加辅食的过渡期，好像很不适应，有什么好办法吗？

雅士利专家：

   突然换了食物的口味，宝宝当然需要一段过程来适应，不过当妈妈的不要轻易放弃，要有耐心帮助宝宝逐渐接受，慢慢的他就会爱上这些新的美味。随着宝宝月龄慢慢增大，只有及时、合理添加母乳以外的食物才能满足其营养需要。
   怎么帮助宝宝顺利过渡？好办法还是有很多的…… >>>查看详细
  

妈妈提问3：我家宝宝很爱吃水果，水果能代替蔬菜吗？

雅士利专家：

   呵呵，大部分宝宝都更喜欢吃水果，而不喜欢蔬菜。可是，对于尚处在幼儿期的宝贝来说，水果的作用并不能得到全面的肯定。与谷类不同，给水果带来甜味的主要是果糖，果糖摄入太多会造成宝贝的身体缺乏铜元素，影响骨骼发育…… >>>查看详细

编辑提醒

   有的妈妈也许会误以为母乳就是婴儿最好的食品，喂得越久越好嘛，这可是大误区。宝宝出生半年后，此时母乳里的营养素已经不能完全满足宝宝的生长需求了，必须及时添加辅食以保证营养全面供给。

 

 

达人妈妈食谱分享

水果奶蛋羹

妈妈达人：小小啊咭
推荐理由：
蛋黄和牛奶中含有丰富的脂肪、钙、铁等物质；还含有较多的蛋白质；水果富含维A、维D、维B有利于宝宝的新陈代谢，增强免疫力。  >>>查看详细

西红柿汁


妈妈达人：快乐王子的妈妈
推荐理由：

西红柿汁富含丰富的维生素，而且味道甜美，有益于宝宝的消化和成长。  >>>查看详细

鲜虾面

 

妈妈达人：sugartq

推荐理由：

鲜虾面营养丰富又制作简单，鲜虾含有非常丰富的蛋白质和钙等物质，是宝宝春节辅食的佳品。 >>>查看详细

好不容易过完一个漫长而油腻的冬季，迎来了瓜果蔬菜丰盛繁茂的春天，给宝宝进行合理的春补会帮助宝宝长得更快更强壮。

妈妈提问1：我家宝宝就是不爱吃饭，怎么办？

雅士利专家：

    不爱吃饭可是个大问题，这样的宝宝一般都发育迟缓，瘦弱多病，因为只有良好的饮食习惯才能保证营养全面提供，而且，要让宝宝真的爱上吃饭，也不是一天两天就可以马上改变的，需要恒心哦！按以下这些办法去做吧：
    1、大人本身养成正确的饮食习惯，如果大人们本身的饮食习惯不正常，自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。
    2、固定的开饭时刻……  >>>查看详细

妈妈提问2：宝宝只爱吃肉不吃蔬菜，很烦人啊

雅士利专家：

   呵呵，又一个小胖子要诞生了。这是典型的宝宝偏食，很容易出现肥胖症，所以必须尽快矫正他的坏习惯，万万不可娇纵：
   1.少用大块肉，尽量与蔬菜混合。
   2.尽量选购低脂肉类。在烹调时，则建议采用水煮、烤、卤、蒸等用油少的方式，可减少热量、预防肥胖……  >>>查看详细

妈妈提问3：什么食材是最适合给宝宝春天进补的？

雅士利专家：

   宝宝进补和成年人进补不太一样，要尽量选用食物滋补佳品。在饮食上，可为宝宝选用一些“药食同源”的食物，如大枣、桂圆肉、蘑菇、香菇、木耳等。
    补充含钙丰富的食物。饮食上应给宝宝多选用豆制品、骨头汤、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙营养的吸收，除了让宝宝多去户外晒太阳外，还应注意提供含VD较丰富的饮食，如蛋、奶、动物肝、海产品等……  >>>查看详细

编辑提醒

   （1）宝宝6个月以内暂时是不需要额外进补的，建议以母乳或婴幼儿配方奶粉喂养为主为宜！
   （2）进补不可贪多心切，按需进补，否则营养过剩对宝宝也是个负担。

 

 

达人妈妈食谱分享

开花馒头

妈妈达人：霈瑶
推荐理由：

开花馒头“开花似棉桃”，香甜可口。馒头内含淀粉较多，有利于宝宝的吸收和消化。  >>>查看详细

南瓜糊糊


妈妈达人：开心不打烊
推荐理由：

南瓜的黄色是在人体内有维生素A效果的胡萝卜素。南瓜的糖份易消化，对宝宝的胃肠有益。   >>>查看详细

什锦烩饭

 

妈妈达人：橙橙

推荐理由：

广东风味的餐点，适合出生6个月以上的宝宝食用。特点是食用方便，含营养教丰富，是不错的主食！  >>>查看详细